Guarda roupa no novom pazaru

A primavera esperada está chegando. Esta não é apenas a oportunidade de perder alguns quilos a mais, mas também de trocar nossos estilos de nutrição. O clima mais quente nos encoraja a remover uma dieta difícil de digerir baseada no corpo e laticínios e a ter saúde que as saladas nos oferecem.

vitaminasSaladas são uma bomba de vitamina real. Eles nos fornecem todos os elementos necessários para o bom funcionamento do corpo. Os poloneses ainda são uma paixão por usar produtos animais com mais vontade. Daí muitas doenças do sistema circulatório entre nossos compatriotas. A doença cardíaca coronária, a aterosclerose e a hipertensão ainda são uma das principais causas de morte na velhice. Saladas mais frequentes e minimização de produtos de origem animal minimizam o risco das doenças acima mencionadas.

digestibilidadeLegumes são muito mais facilmente digeríveis do que o corpo e laticínios. Eles são menos na ordem digestiva, graças aos quais nos sentimos melhor depois de comê-los. Legumes têm reação alcalina ao contrário de produtos de carne. Graças a isso, eles não fornecem problemas com azia e hiperacidez. Uma dieta baseada em comer saladas é então mais forte e mais confortável para o seu projeto digestivo.

Facilidade de preparaçãoPreparar saladas não é difícil, especialmente se tivermos o equipamento certo. Um helicóptero vegetal elétrico nos fará inventá-los muito rapidamente. Tudo que você precisa fazer é escolher os legumes que você quer fazer uma salada, rasgue-os com a ajuda de uma máquina, misture e regue com suco de limão. Em alguns momentos, temos uma refeição saudável e nutritiva.

caloríficoAntes que os dias amistosos e quentes cheguem, vale a pena perder parte do tecido adiposo acumulado durante o inverno. A maneira mais fácil de alcançar a figura dos seus sonhos é fazer uma dieta baseada em vegetais e saladas. Você verá rapidamente que sabe como torná-lo mais saboroso do que os tradicionais bigos e costeletas de porco poloneses. O que é importante para preparar uma salada deliciosa, você não precisa ser um chef. Tudo que você precisa é inventividade e imaginação. Só depende de nós quais ingredientes criaremos a nossa boa e forte salada.